- die Steinzeitdiät als Heilnahrung bei Autoimmunkrankheiten - von Allergien bis zu Darm- und Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto das erfolgreiche AutoimmunProtokoll: allergenarme Paleorezepte ohne Eier, Nüsse und Nachtschattengewächse über 112 leicht umsetzbare, köstliche Rezepte: von klassischer Hühnersuppe und Thunfischsalat über mediterran gegrillten Lachs bis hin zu grünem Spargel mit Rosmarin und Blumenkohl mit Curry inklusive Wochenplanern, Tipps zur Vorratshaltung und Einkaufslisten