Der Ratgeber stellt Heilmittel aus Garten-, Wald- und Wiesen-Kräutern vor, informiert über deren Zu-bereitung, Wirkstoffe und Anwendungsgebiete. Dazu gibt es Tipps zur gesunden Lebensweise und für krankheitsvorbeugende Maßnahmen. Mit einer Übersicht zu den wichtigsten Heilpflanzen und ihrer ver-wendbaren Pflanzenteile.