banner-tegeler-buecherstube-hdneu.jpg

banner-buchhandlung-menger-hdneu.jpg

banner-buchhandlung-haberland-hdneu.jpg

banner-buchhandlung-anagramm-hd_1.jpg

0

Muskelentspannung nach Jacobson

Mit Übungen auf CD, BLV Entspannung & Meditation

Erschienen am 15.01.2015
Auch erhältlich als:
16,99 €
(inkl. MwSt.)

Nicht lieferbar

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783835413924
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S., 54 Fotos
Format (T/L/B): 0.8 x 22 x 16.8 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Progressive Muskelentspannung (PMR), eine der wichtigsten Entspannungsmethoden: von Ärzten und Krankenkassen empfohlen! Stress abbauen durch gezielte Muskelanspannung und -entspannung, bewusstes Nachspüren und Atmen. Überall anwendbar und leicht zu lernen. Mit Anleitungen auf CD.

Autorenportrait

Anja Schwarz ist Psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Sie hat langjährige Berufserfahrung in einer Psychosomatik-Klinik.

Weitere Artikel vom Autor "Schwarz, Anja/Schwarz, Aljoscha"

Alle Artikel anzeigen

Andere Kunden kauften auch

Lieferzeit unbestimmt

12,00 €
inkl. MwSt.

Lieferbar innerhalb 24 Stunden

14,90 €
inkl. MwSt.

Lieferzeit unbestimmt

4,99 €
inkl. MwSt.

Lieferbar innerhalb 24 Stunden

16,90 €
inkl. MwSt.

Lieferzeit unbestimmt

14,99 €
inkl. MwSt.