Halt im Hier und Jetzt mit schamanischen Übungen Rituale und Übungen aus schamanischen Traditionen können dich mitten im Leben zu mehr Geborgenheit, Naturverbundenheit und Erfüllung führen. Und das muss nicht kompliziert und abgehoben sein: Jennie Appel steht für eine bodenständige und gleichzeitig zutiefst fundierte Spiritualität. Die Autorin leitet in diesem Ratgeber für AnfängerInnen ebenso wie für Fortgeschrittene schamanische Praktiken wie Reisen in die Anderswelt, Visionssuchen und das Finden des eigenen Krafttiers an. Im Vordergrund steht eine alltagstaugliche Praxis, mit deren Hilfe das Leben um eine geerdete, spirituelle Dimension bereichert wird. Darüber hinaus findest du mittels eines QR-Codes im Buch Meditationen und Trommel-Tracks auf Jennie Appels Website, die dich bei deinen Reisen und Meditationen unterstützen. Der überarbeitete Bestseller mit neuen Fotos und Audioaufnahmen zum Download Alltagstauglicher Schamanismus für den Einstieg mit einfachen und leicht umsetzbaren Übungen Naturverbundene Rituale für Halt und Zuversicht in unsicheren Zeiten Ausstattung: 30 Farbfotos