Este libro ya clásico recoge una selección de enseñanzas llenas de fuerza, transmitidas por John Main a los grupos de meditación de Montreal durante los últimos años de su vida. La charla solía tratar sobre algún pasaje de la Escritura y luego él lo relacionaba con los desafíos de la práctica de la meditación en la cultura moderna. Tras un breve intervalo musical, el grupo meditaba durante una media hora, cumpliendo así con el propósito esencial de la reunión. El encuentro concluía con algo más de música y después se abría una sesión de preguntas y discusión.John Main nunca hablaba sobre la meditación sin ofrecer al mismo tiempo la oportunidad de experimentarla. Él creía, como el monje del desierto Juan Casiano en el siglo v -su fuente de inspiración-, que magistra experientia, "la experiencia es la maestra". Abrirse a esta experiencia es comprender el mensaje de estas páginas.

Prólogo, de Laurence FreemanPrólogo para la edición en español, de Laurence FreemanPresentaciónEl camino del mantraDejando atrás las distraccionesUn llamamiento a la abundancia de vidaLa infinita expansión del amorDisciplina y libertadComunión silenciosaLa paz de CristoCompromiso con la simplicidadEl camino de la liberaciónMás allá de la ilusiónTenemos sentido para DiosLa realidad que es amorEl templo de tu corazónArraigado en el centroRompiendo el espejoEl camino hacia lo eternoLa inocencia originalSimplicidad es unidadMás allá de la técnicaLa muerteMuerte y resurrecciónEl espíritu de la CuaresmaEl significado del silencioLa fuente de la vidaLa realidad de la feLa plenitud de DiosSiendo tú mismoEspacio para serEl único centroEl disfrute sencillo de la verdadLa luz de CristoEl Cristo interiorLibres para ser verdaderosLa justeza del sacrificioCómo meditarLa Comunidad Mundial de Meditación Cristiana