Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado; fresco y actual del concepto de inteligencia emocional; una visión acorde a nuestros tiempos; cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables; sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás; y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos; así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

Justin Bariso es escritor; conferenciante y asesor; y uno de los columnistas más populares de Inc.com. Numerosos medios de comunicación; como las revistas TIME y Forbes y el canal de televisión CNBC se han hecho eco de sus ideas sobre liderazgo; gestión empresarial e inteligencia emocional; y LinkedIn lo ha reconocido en numerosas ocasiones como "una voz fuera de serie" en el ámbito de la gestión y cultura empresariales.Por haber crecido en un ambiente multicultural; Justin aprendió a ver el mundo desde diversas perspectivas. Le fascinaba que una noticia pudiera inspirar en distintos individuos reacciones emocionales muy diferentes; dependiendo de la edad; las experiencias o la educación. Después de trabajar diez años para una organización sin ánimo de lucro; se trasladó a Europa y creó su propia agencia de consultoría; en la que ha colaborado con todo tipo de empresas; desde pequeños negocios hasta compañías incluidas en la lista Fortune 500.Actualmente; Justin se dedica sobre todo a ayudar a otros a sacar partido al poder de las emociones.