Wie vermeide ich Schüchternheit und Versagensängste? Wie wirke ich souveräner auf andere? Schüchterne Menschen müssen immer wieder Selbstzweifel überwinden. Dabei ist sicheres Auftreten grundsätzlich leicht: Sogar die Körpersprache und die eigene Stimme lassen sich problemlos trainieren. Neben vielen Übungen gibt dieser Ratgeber wertvolle Tipps für ein selbstbewusstes Leben.

Ann-Christin Baßin hat zahlreiche Artikel zu psychologischen Themen veröffentlicht. Als erfolgreiche Journalistin und Autorin weiß sie, wie wichtig ein sicheres Auftreten ist.