Dieses Buch beschreibt den kausalen Zusammenhang zwischen meinen inneren Gedanken und meiner äußeren Wahrnehmung. Es werden naturwissenschaftliche Beweise, psychologische Hintergründe und Erfahrungen zusammengefasst dargestellt, die praktische Umsetzung dieses Wissens umfassend illustriert sowie eine gedankliche Orientierung vorgestellt. Es zeigt sich, dass mein inneres Bewusstsein keineswegs passiv ist, denn es bedingt die Entstehung meiner Wirklichkeit oder einfach gesagt: Meine Gedanken werden Wirklichkeit.

Der Autor kann auf zwei Jahrzehnte Begleitung von Jugendlichen, geistig beeinträchtigten Menschen und Menschen mit Autismus zurückblicken. Den Einstieg in naturwissenschaftliche Themen fand er während einiger Semester des Studiums entsprechender Fächer.