Wie fühlt sich Alter an, wer sind die jungen Alten und wer die alten Jungen? Wie kann man dem täglichen "Grau in Grau" entkommen? Was hält Oma von einem Six-Pack, wieso steht Opa beim Justin Bieber Konzert in der ersten Reihe? Und vor allem, wie wird man alt ohne alt zu sein? "Alter spielt sich im Kopf ab und nicht auf der Geburtsurkunde." sagt Bill Mockridge und beweist mit viel Witz und Humor, wie wir das biologische Alter durch unsere Einstellung zum Älter werden positiv beeinflussen können. Seine persönliche Bilanz: Man ist so alt, wie man sich fühlt. Und wie man sich fühlt, darüber entscheiden unsere Gedanken. Eines jedoch haben wir alle gemeinsam, egal ob Frau oder Mann, arm oder reich, dick oder dünn, jung oder betagt; wir alle besitzen ein Alter. Und das ist gut so.