Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme sind unentbehrlich für das optimale Funktionieren unseres Körpers. In diesem Buch wird jede Gruppe dieser Vitalstoffe in einem großen Abschnitt ausführlich behandelt. Informieren Sie sich, welchen Krankheiten damit vorgebeugt werden kann und wie diese, falls sie bereits aufgetreten sind, geheilt werden können. Lesen Sie, was Sie selbst tun können, um Ihren Organismus ausreichend zu versorgen, um gesund und fit zu bleiben.