Plan dich glücklich! Das 6-Minuten-Prinzip - kleiner Aufwand, große Wirkung.Der Tagesplaner für ein erfolgreiches UND erfülltes Leben: Mehr als 1 000 000 Menschen nutzen die 6-Minuten-Bücher.Du willst Ziele erreichen, die nicht nur deinen Terminkalender fu¨llen, sondern auch dein Leben erfu¨llen? Mit diesem Tagesplaner reflektierst du deine wahren Werte und Wu¨nsche und entfachst so ta¨glich aufs Neue deine Motivation. Durch den Mix von wirksamen Achtsamkeitsu¨bungen und fundierten Techniken fu¨r mehr Produktivita¨t verfolgst du deine Ziele mal ganz anders: nicht nur fokussierter, sondern auch gelassener. Verwirkliche deine eigene Definition von persönlichem und beruflichem Erfolg. Plan dich glücklich!

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt, Das 6-Minuten Tagebuch. Gemeinsam mit seinem Team spezialisiert er sich auf wissenschaftlich fundierte, leicht anwendbare Journals, mit denen ihre Nutzer mehr Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung in ihr Leben bringen. Mittlerweile bereichern seine 6-Minuten-Bücher das Leben von mehr als 1,5 Million Menschen in 20 Sprachen. Dominik lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Berlin.

Das 6-Minuten-Prinzip - kleiner Aufwand, große Wirkung